Es el momento ideal de dar uso a “el cuaderno de los olvidos”, la mía parece un cuaderno de loca en el que estan escritas cosas sin sentido de temas entrelazados; no la tiro porque me trae sentimientos encontrados.

Os cuento cómo hice yo mi tercera vuelta:

Seguramente si estás en una academia ya te hayan dado el calendario o te lo harán llegar en breve, a mi cuando me llegó me agobio un poco (recuerdo que sentí de esas maripositas en el estómago que no son precisamente de amor) seguramente por que te das cuenta de es real, que no queda nada para el examen, y hay que darlo todo y no nos vamos a mentir, ya estaba un poco cansada, de estudiar, test, simulacros, percentiles, netas, viajes...

Pensamiento positivo, yo puedo, he dedicado muchas horas y lo voy a sacar, he estudiado muchos meses y me lo merezco, (repite esta última frase tres veces en voz alta o más si no te lo acabas de creer, la mente es maravillosa pensando en positivo).

Sigamos con el calendario; mi pensamiento es que el que os den es orientativo; tu eres quién mejor se conoce, sabes donde fallas, sabes qué no te sabes, y sabes de sobra la asignatura que se te resiste, eres tú quien se va a presentar al examen, eres tú quien ha estudiado todos estos meses, eres tú quien sacará la plaza y dará al Intro en el Ministerio de Sanidad, si consideras que una asignatura necesita mas tiempo por tu parte y otra menos, adáptalo a tus necesidades.

¿Cómo hice mi calendario?

1: Abri el ordenador, entré en Google Imágenes, busqué un calendario en blanco y lo imprimí.

2: Hice una lista de las asignaturas más preguntadas, no hace falta que nadie te diga lo importante en este examen, sencillamente viendo los desgloses sale a ojo.

3: Ordené las asignaturas en mi propio orden. Por ejemplo, a mi se me resiste cardio (bueno se me resistía, cuando empecé a PENSAR y razonar dejó de resistirse) y se me resistía pediatría (dificil aprenderse lo que hace un niño cada mes si no tienes hijos...)  soy una friky de Fundamentos de Enfermería, su historia, las teóricas y me encanta la NANDA. A cardio en Enero la dediqué 3 días y otros 3 a pediatría, y a Fundamentos uno. HAY QUE HACER LO QUE A UNO LE DE SEGURIDAD.

4: Dejar días en blanco. Yo dejé tres días mas el día del examen en blanco, me conozco, me puedo poner en enferma, me puede surgir un imprevisto, me puedo agobiar un día y no estudiar...

 Mi rutina del día a día en Enero fue la siguiente:

A primera hora de la mañana (9 am) utilizaba una hora para repasar “el cuaderno de los olvidos”. 

El resto de la mañana: a principio de Enero empecé a realizar todos los test que tenía en mi poder, cuando me dí cuenta de que por ejemplo los test de primera vuelta me los sabía de memoria dejé de hacerlos (si, mola un montón ver que has acertado todas las preguntas, pero es un refuerzo positivo falso, este mes hay que centrarse en lo que no te sabes) por la mañana comenzaba  por las preguntas de otros años (desgloses) pero sólo las que no me sabía por la misma razón que comenté antes (no te agobies, que si a mi me dió tiempo a tí también te da tiempo a hacer los desgloses). A la una de la tarde dejaba de estudiar, me tomaba un piscolabis y hacía las cosas de casa, recados...

Por la tarde (en tercera vuelta, café y a las 15h estaba sentada, menos los fines de semana que me ponía a las 16h y me daba el lujo de una siesta ya os dije que estudié todo lo que pude y todas las horas que mi cabeza me dejaba).  A las 17:30 hacía un descanso y me tomaba unas vitaminas con Guaraná, (ojo hay que tomarlas de continuado unos dos meses para que aumenten la concentración y no olvidéis que café y guaraná son mala opción para dormir, yo necesitaba valeriana).

Sigo con la tarde, lo que hacía era leer mi resumen de ahí mi insistencia en que os los hicieseís en primera y segunda vuelta, volver a leer todo el temario es imposible en una tarde. Estos días gané muchísima confianza en mi misma, el trabajo de estos meses se vió recompensado ¡me acordaba! y seguramente tú también, obviamente no de todo, así que me escribía las veces necesarias lo que se me hubiera olvidado (es mi forma de estudiar, escribiendo, tú usa la tuya). Recuerda que es tontería si te sabes los tipos de diagnósticos de enfermería al dedillo perder tiempo con ello (por poner un ejemplo). Confía en tí, no lo has olvidado, lo que pasa que la presión de la cercanía del examen hace que te parezca que no lo sabes, una vez que lo hayas vuelto a leer seguro que te acuerdas de todo, confía en mi también que se de que te hablo.

Al final de las tardes se me ocurrió la genial idea de empezar a hacerme "las hojas de la seguridad", en unos folios en sucio escribí lo que creía que no me sabía y necesitaba saberme para que me diera seguridad y no había sido capaz esa tarde de ese tema, escalas cifras... cosas sueltas. Era el hipermegaresumen del cuaderno de los olvidos. RECUERDA HACER LO QUE TE DE SEGURIDAD.

Los cuatro días en blanco del calendario que me puse antes del examen se convirtieron en tres puesto que un día no pude conseguir mi objetivo de estudio, contando el día del examen quedaban dos en blanco, y no os voy a mentir, a dos días del examen estaba nerviosa no... lo de después. Así que necesitaba ganar confianza en mi misma, esos dos días los dediqué únicamente a escribirme el cuaderno de los olvidos y las hojas de la seguridad. Sí, se que el día antes del examen todo el mundo dice que no tienes que estudiar, ¡matadme, lo hice! HICE LO QUE A MÍ ME DABA SEGURIDAD, siempre he estudiado el día de antes, no se porqué este examen tiene que ser diferente, gracias a escribirme esos dos días todos esos conceptos fuí al examen pensando que más no podía hacer, hasta lo que se me atragantaba me lo sabía (menos los huesos de las manos y los pies :)) como os he dicho en varias ocasiones la mente es maravillosa, tienes un poder en ella de autoconvencimiento que no debes menospreciar ¡si algo te da confianza, hazlo! 

Con respecto a la teléfono movil en este mes, ya os dije que o ideal era apagarlo o al menos quitar el WiFi, yo no lo hice y no voy a mentir; en Enero cree una dependencia de mis compañeras bastante grande, la cuál se convirtió en una gran amistad, a día de hoy aún sigo contandolas mis aventuras y desventuras de residente. A mi el EIR me dió plaza y varias amigas, no me arrepiento del esfuerzo y el sacrificio y os repito que aunque ser residente es duro y no es un camino de rosas, merece la pena.

Respecto a cómo  pasé yo este mes, tampoco puedo contaros mucho, básicamente lo pasé en pijama, bata, moño y estudiando; creo que perdí algo de pelo y unos cuantos kilos (que ya he recuperado) lo mismo a ti te pasa lo contrario...

Quizás hice bien quizás hice mal, pero ese mes me encerré y estudié... había días buenos que me comía el examen y días de llorera mundial.

Ahora me rio recordando la llorera que me dió tras leer un e-mail de mi tutora acompañado de una canción en mi opinión un poco triste... que en lugar de animarme me arrancó por lagrimeo (recuerdo que soy una llorona en mi defensa :) ) ; (imagino que en ciertos de esos días las influencias lunares - hormonales algo tendrían que ver).

Todo lo que os pase menos cogeros la varicela  es normal, y aún incubando la varicela se puede sacar plaza, una de mis amigas lo hizo ¡no hay nada imposible! solo tienes que poner de tu parte para que sea posible.

Os quería repetir esto: Pensamiento positivo, yo puedo, he dedicado muchas horas y lo voy a sacar, he estudiado muchos meses y me lo merezco. Este tiene que ser tu pensamiento, si piensas que no vas a sacar el examen no lo vas a sacar, si piensas que no vas a encestar una canasta no la encestas, si piensas que puedes hacerlo, ¡lo harás!

Mucho ánimo, los días se pasan volando y los malos ratos también; con fuerza voluntad y confianza seguro que el día del examen hareís que sea vuestro día.

Demuestra lo grande que podéis llegar a ser si te lo proponéis.

Con cariño,

Blanca